Kernkwadranten en Assertiviteit

Ontdek je unieke kracht met Kernkwadranten & STARR

Wil jij meer inzicht in jezelf en je gedrag? En leer je graag hoe je dit kunt inzetten voor persoonlijke en professionele groei?

In deze workshop combineren we de kernkwadranten van Daniel Ofman met de STARR-methode om je te helpen:
-Je sterke kanten en valkuilen in kaart te brengen;
-Doelgerichter te communiceren en te handelen;
-Zelfvertrouwen te vergroten door bewustwording;
-Concrete actieplannen te maken voor jouw doelen.

Kernkwadranten geven inzicht in wat je drijft en wat je tegenhoudt. De STARR-methode helpt je om deze inzichten om te zetten in praktische en haalbare stappen. Samen zorgen ze voor een krachtige basis voor groei – of je nu werkt aan leiderschap, loopbaankeuzes of persoonlijke ontwikkeling.

Sanny Kolkman-Roskam, workshopgever CNV

Assertiviteit

Ben je wel eens teleurgesteld omdat je in een gesprek niet bereikte wat je wilde? Heb je wel eens een klus aangenomen waar je eigenlijk niet achter stond? Heb je wel eens het gevoel gehad dat je voor een karretje gespannen werd? Heb je wel eens ” ja” gezegd waar je eigenlijk “ nee” had moeten zeggen? Dan wordt het tijd dat je assertief gaat optreden.

In deze workshop leer je vaardigheden aan om je assertiviteit te vergroten in allerlei situaties. Wat verstaan we precies onder assertiviteit?
-Opkomen voor je persoonlijke rechten en belangen.
-Uiten van je gedachten en gevoelens op een directe, oprechte en passende manier.
-Respect voor de ander en respect voor jezelf.
-Assertiviteit levert zelfbewustzijn en zelfverzekerdheid op.

Jeannette de Haan, workshopgever CNV