Persoonlijke effectiviteit en Omgaan met spanningsvolle situaties

Workshop: Persoonlijke effectiviteit

In deze workshop gaan we kijken naar de betekenis van “Persoonlijke Effectiviteit”.

Om persoonlijk effectief te zijn gaat het om het optimaal besteden van de beschikbare tijd in je dagelijks leven. Het houdt in dat je de dingen doet waar jij goed in bent, waar je passie ligt en waar je energie van krijgt.

Persoonlijke Effectiviteit is voor ieder mens anders. Immers ieder individu is uniek. De effectiviteit wordt beïnvloed door factoren als stress, relaties, samenwerking, assertiviteit, communicatie en organisatie van je beschikbare tijd.

In deze workshop zoemen we in op eigenschappen die jou succesvol maken! Aan bod komen onder andere:

- de eigen identiteit;

- de eigen prestaties vanuit verleden en heden;

- de reputatie. Hoe kijken anderen naar jou en komt dat beeld overeen met het beeld dat je over je zelf hebt;

- de aanvaarding van zaken die je niet zelf kunt veranderen. Als je weet wat jouw energiegevers zijn, dan ben je in staat om daar aandacht aan te geven. Het effect is dat je doeltreffender wordt en waarschijnlijk ook krachtiger.

Op interactieve wijze zoeken wij naar datgene wat onze persoonlijke energiegevers zijn. We gaan met elkaar in gesprek over persoonlijke passie en hoe die eventueel kan worden ingezet om jouw persoonlijke doelen te behalen.

Bas van Dongen, workshopgever CNV

Workshop: Omgaan met spanningsvolle situaties en agressie

Wat moet je beslist doen om de zaak uit de hand te laten lopen?

Jij wordt in je dagelijks werk geconfronteerd met spanningsvolle situaties en agressie tussen jou en anderen. Deze situaties kenmerken zich vaak door een gevoel van irritatie, woede en/of angst. Van jou als medewerker wordt verwacht dat je adequaat op dergelijke situaties reageert.

De workshop sluit aan bij de praktijk van alle dag en zal herkenbaar zijn. Je krijgt inzicht over factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van agressie bij cliënten, scholieren, ouders en overige bezoekers.

- wat doe je als je boos wordt?

- hoe handel je dan?

- hoe voorkom je boos worden?

Een visie op agressie wordt als volgt verwoord:

“Agressie is op zichzelf niet goed of slecht. Het is een kracht die bij mensen hoort. De manier waarop mensen daarmee omgaan, geeft de betekenis aan. Agressie is dus een onlosmakelijk onderdeel van het bestaan.”

Jan Markies, workshopgever CNV