Activiteiten voor leden

Kunstmatige intelligentie verandert steeds meer taken en werkprocessen. Maar wat betekent dat concreet voor jouw werk? Welke kansen biedt AI en welke risico’s moet je kennen? Tijdens deze praktische workshop maak je op een laagdrempelige manier kennis met AI.

De training is te volgen in Drachten, Utrecht en Apeldoorn .

Loop je in je werk regelmatig tegen verschillende belangen of weerstand aan? Vind je het soms lastig om hiermee om te gaan en het gesprek goed te voeren? Dan is deze training iets voor jou.

De training is te volgen in Apeldoorn, Utrecht, Drachten.

Wil jij jezelf beter profileren, je netwerk uitbreiden en meer kansen creëren voor je loopbaan? In deze training leer je hoe je social media en LinkedIn effectief kunt inzetten om zichtbaar te worden en contacten op te bouwen.

De training is te volgen in Utrecht, Apeldoorn en Drachten.

Wil jij meer inzicht in jezelf en je gedrag? En leer je graag hoe je dit kunt inzetten voor persoonlijke en professionele groei? In deze workshop combineren we de kernkwadranten van Daniel Ofman met de STARR-methode om je te helpen

Verlies is een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Of het nu gaat om het overlijden van een dierbare, een scheiding, of het verliezen van een baan: iedereen ervaart het op zijn eigen manier. In deze workshop bieden we een veilige ruimte om hierover te praten en leer je hoe je om kunt gaan met verdriet en rouw.

Meld je direct aan.

Wil jij meer inzicht in jezelf en je gedrag? En leer je graag hoe je dit kunt inzetten voor persoonlijke en professionele groei? In deze workshop combineren we de kernkwadranten van Daniel Ofman met de STARR-methode om je te helpen.

Ben je wel eens teleurgesteld omdat je in een gesprek niet bereikte wat je wilde? Heb je wel eens een klus aangenomen waar je eigenlijk niet achter stond? Heb je wel eens het gevoel gehad dat je voor een karretje gespannen werd? Heb je wel eens ” ja” gezegd waar je eigenlijk “ nee” had moeten zeggen? Dan wordt het tijd dat je assertief gaat optreden. In deze workshop leer je vaardigheden aan om je assertiviteit te vergroten in allerlei situaties.

Meld je direct aan.

Wil jij meer inzicht in jezelf en je gedrag? En leer je graag hoe je dit kunt inzetten voor persoonlijke en professionele groei? In deze workshop combineren we de kernkwadranten van Daniel Ofman met de STARR-methode om je te helpen.

In deze workshop word je meegenomen op een boeiende reis door twee fascinerende en met elkaar verweven werelden: privacy en AI. Wat betekent privacy écht voor sectoren als overheid, zorg en onderwijs? Hoe verzamelen organisaties en bedrijven ongemerkt massaal gegevens — en wat gaat daar soms mis? Maar vooral: wat kun jij doen om risico’s te verkleinen, zonder dat je werk ingewikkelder wordt?

Meld je direct aan.

Pesten, intimidatie en seksuele intimidatie komen vaker voor dan we denken — en de impact is groot. Zowel voor jou als voor de werksfeer. In deze workshop gaan we het hebben over het herkennen van signalen, het ondersteunen van collega’s en het bevorderen van een veilige werkcultuur.

Wil jij meer inzicht in jezelf en je gedrag? En leer je graag hoe je dit kunt inzetten voor persoonlijke en professionele groei? In deze workshop combineren we de kernkwadranten van Daniel Ofman met de STARR-methode om je te helpen.

Meld je direct aan.

Wil jij meer inzicht in jezelf en je gedrag? En leer je graag hoe je dit kunt inzetten voor persoonlijke en professionele groei? In deze workshop combineren we de kernkwadranten van Daniel Ofman met de STARR-methode om je te helpen.

Pesten, intimidatie en seksuele intimidatie komen vaker voor dan we denken — en de impact is groot. Zowel voor jou als voor de werksfeer. In deze workshop gaan we het hebben over het herkennen van signalen, het ondersteunen van collega’s en het bevorderen van een veilige werkcultuur.

Meld je direct aan.

Wat kun jij praktisch doen om je werkplezier te vergroten? Jouw werk zal het afgelopen jaar wat veranderingen hebben ondergaan en mogelijk komen er nog meer veranderingen. We gaan aan de slag met verschillende aspecten van je werk, op de vloer en thuis, die zorgen voor een glimlach op je gezicht.

Ben jij degene die naast je werk ook veel regelt voor een partner, ouder, kind of andere naaste? Dan weet je hoe snel werk en zorg door elkaar kunnen gaan lopen. In deze interactieve workshop ontdek je welke impact mantelzorg kan hebben, hoe je signalen van overbelasting herkent en welke ondersteuning, regelingen en zorgverloven er beschikbaar zijn.

Meld je direct aan.

Je leven is dynamisch en staat nooit stil. Veranderingen zijn er constant. Soms zijn er specifieke gebeurtenissen die plaatsvinden en waar je mee moet dealen. Hoe ga je daarmee om? Wat is jouw rol daarin?

Meld je direct aan.

Stress is een veelvoorkomend probleem in ons drukke leven. In deze workshop leer je praktische technieken om stress te herkennen, te begrijpen en effectief te verminderen. Ontdek hoe je meer balans kunt vinden en je mentale welzijn kunt versterken.

Er gebeurt veel in je leven. Stormen komen voorbij. Heftig en minder heftig. Je hebt met mensen en omstandigheden te maken. Je kunt het zwart en somber inzien, of beseffen dat er een frisse wind waait met nieuwe mogelijkheden die kleur kan geven aan je leven. Jij bent degene die dan een keuze moet maken hoe je ermee omgaat als er iets op je pad komt waarmee je moet zien te “dealen”.

Meld je direct aan.

Pesten, intimidatie en seksuele intimidatie komen vaker voor dan we denken — en de impact is groot. Zowel voor jou als voor de werksfeer. In deze workshop gaan we het hebben over het herkennen van signalen, het ondersteunen van collega’s en het bevorderen van een veilige werkcultuur.

Ben je wel eens teleurgesteld omdat je in een gesprek niet bereikte wat je wilde? Heb je wel eens een klus aangenomen waar je eigenlijk niet achter stond? Heb je wel eens het gevoel gehad dat je voor een karretje gespannen werd? Heb je wel eens ” ja” gezegd waar je eigenlijk “nee” had moeten zeggen? Dan wordt het tijd dat je assertief gaat optreden.

Meld je direct aan.

Pesten, intimidatie en seksuele intimidatie komen vaker voor dan we denken — en de impact is groot. Zowel voor jou als voor de werksfeer. In deze workshop gaan we het hebben over het herkennen van signalen, het ondersteunen van collega’s en het bevorderen van een veilige werkcultuur.

Wil jij meer inzicht in jezelf en je gedrag? En leer je graag hoe je dit kunt inzetten voor persoonlijke en professionele groei? In deze workshop combineren we de kernkwadranten van Daniel Ofman met de STARR-methode om je te helpen.

Meld je direct aan.

Je leven is dynamisch en staat nooit stil. Veranderingen zijn er constant. Soms zijn er specifieke gebeurtenissen die plaatsvinden en waar je mee moet dealen.  Hoe ga je daarmee om?

Meld je direct aan.

Zorg jij naast je werk ook voor een partner, ouder, kind of andere naaste? Dan weet je hoe snel werk, zorgen en regelen door elkaar kunnen gaan lopen. Mantelzorg doe je vaak uit liefde, maar het kan ook veel van je vragen. In deze interactieve workshop ontdek je wat mantelzorg met je kan doen, hoe je signalen van overbelasting herkent én wat je zelf kunt doen om beter in balans te blijven.

Doe je wat je invalt? Kun je bij drukte geen prioriteiten stellen? Weet je niet waar je moet beginnen? Schuiven er daardoor steeds taken door, loop je achter de feiten aan en geeft dat onrust in je hoofd? Maak er in 2026 korte metten mee! Sluit aan bij de workshop Plannen en Prioriteren.

Meld je direct aan.

Artificial Intelligence (AI) speelt een steeds grotere rol in onze samenleving en werkpraktijk. Wat ooit toekomstmuziek leek, is inmiddels dagelijkse realiteit. AI wordt gebruikt in uiteenlopende sectoren en zal zich de komende jaren verder ontwikkelen, met invloed op hoe we werken, leren en beslissingen nemen. In deze workshop maken we op een praktische en begrijpelijke manier kennis met AI.

Wil jij meer inzicht in jezelf en je gedrag? En leer je graag hoe je dit kunt inzetten voor persoonlijke en professionele groei? In deze workshop combineren we de kernkwadranten van Daniel Ofman met de STARR-methode om je te helpen

Meld je direct aan.

Pesten, intimidatie en seksuele intimidatie komen vaker voor dan we denken — en de impact is groot. Zowel voor jou als voor de werksfeer. In deze workshop gaan we het hebben over het herkennen van signalen, het ondersteunen van collega’s en het bevorderen van een veilige werkcultuur.

Wil jij meer inzicht in jezelf en je gedrag? En leer je graag hoe je dit kunt inzetten voor persoonlijke en professionele groei? In deze workshop combineren we de kernkwadranten van Daniel Ofman met de STARR-methode om je te helpen.

Meld je direct aan.

Artificial Intelligence (AI) speelt een steeds grotere rol in onze samenleving en werkpraktijk. Wat ooit toekomstmuziek leek, is inmiddels dagelijkse realiteit. AI wordt gebruikt in uiteenlopende sectoren en zal zich de komende jaren verder ontwikkelen, met invloed op hoe we werken, leren en beslissingen nemen. In deze workshop maken we op een praktische en begrijpelijke manier kennis met AI.

Uitstelgedrag: we doen het allemaal wel eens. Maar wat als die uitstelmomenten steeds vaker voorkomen en zorgen voor stress? Taak na taak stapelt zich op, terwijl je weet dat je écht iets moet doen.

Meld je direct aan.

In deze workshop leer je vaardigheden aan om je assertiviteit te vergroten in allerlei situaties. Wat verstaan we precies onder assertiviteit?

• Opkomen voor je persoonlijke rechten en belangen.
• Uiten van je gedachten en gevoelens op een directe, oprechte en passende manier.
• Respect voor de ander en respect voor jezelf.

Assertiviteit levert zelfbewustzijn en zelfverzekerdheid op.

Je leven is dynamisch en staat nooit stil. Veranderingen zijn er constant op alle terreinen van je leven. Soms zijn er specifieke gebeurtenissen die plaatsvinden en waar je mee moet dealen. Hoe ga je daarmee om? Wat is jouw rol daarin?

Feedback geven en krijgen. We doen het allemaal. Thuis, op het werk; aan leerlingen, aan collega’s, aan vrienden, aan onszelf.
‘Als ik het zó had gedaan, was het resultaat dan beter geweest?’
Hoe zeg je die ene collega dat je het vervelend vindt, dat hij altijd kritiek heeft op jouw ideeën?
Hoe vertel je je partner dat jullie afspraken altijd uitgesteld worden?
Hoe komt het dat feedback kan raken? Kun je dat voorkomen?

Wil jij balans tussen werk en privé?
Wil jij rust in je hoofd maar ook in je agenda?
Wil jij invloed kunnen zien en uitoefenen?
Wil jij energie, mentaal en fysiek?
Wil jij focus op wat jij echt belangrijk vindt?
In het dagelijks leven zoeken en vinden we genoeg inspiratie en informatie over deze 5 elementen. Maar welke past echt bij jou? Welke mogelijkheid geeft jou het beste effect? Tijdens dit webinar creëer jij jouw beeld van ontspannen & succesvol, door de 5 elementen uit te werken op verschillende manieren.

Perfectionisme is een kwaliteit die soms wordt ervaren als een valkuil. Maar waar streef je dan eigenlijk naar? Wat is perfect? Tijdens deze workshop ga jij jouw beeld van perfectie analyseren. Welke criteria hanteer jij en wie creëert dit beeld van perfectie?

RET staat voor Rationele Effectiviteitstraining. Het uitgangspunt van RET is, dat het niet de gebeurtenissen zijn die mensen angstig maken, maar de gedachten daarover. Door je bewust te worden van jouw irreële gedachten en overtuigingen kun je deze ombuigen tot realistische gedachten. De RET is gericht op het veranderen van denken. Zo helpt RET je effectief om te gaan met stress, angst en spanning. Wij oefenen met hulpmiddelen, zoals het ABC-schema en de cirkel van G, om irrationele gedachten op te sporen en te vervangen.

In deze workshop gaan we kijken naar de betekenis van “Persoonlijke Effectiviteit”. Om persoonlijk effectief te zijn, gaat het om het optimaal besteden van de beschikbare tijd in je dagelijks leven. Het houdt in dat je de dingen doet waar jij goed in bent, waar je passie ligt en waar je energie van krijgt.

Er gebeurt veel in je leven. Stormen komen voorbij. Heftig en minder heftig. Je hebt met mensen en omstandigheden te maken. Je kunt het zwart en somber inzien, of beseffen dat er een frisse wind waait met nieuwe mogelijkheden die kleur kunnen geven aan je leven. Jij bent degene die dan een keuze moet maken hoe je ermee omgaat als er iets op je pad komt waarmee je moet zien te “dealen”. Wat betekent dat voor ons eigen leven?

Meerdere trainingsdata beschikbaar.

In diverse publicaties werd de afgelopen jaren aandacht besteed aan het afscheid nemen van de werkgever. Het blijkt dat een kwart van de werkenden hun loopbaan afsluiten met .............niets!!!!!

Stoppen met werken is een belangrijke fase in iemands leven. Deze workshop 'Vitaal met Pensioen' kan hulp bieden om de bewustwording te vergroten door na te denken over de vraag hoe om te gaan met de periode die voor je ligt.

Meerdere trainingsdata beschikbaar

Uitstelgedrag: we doen het allemaal wel eens. Maar wat als die uitstelmomenten steeds vaker voorkomen en zorgen voor stress? Taak na taak stapelt zich op, terwijl je weet dat je écht iets moet doen.

Meerdere trainingsdata beschikbaar.

Sinds 2010 vindt elk jaar vanaf de laatste donderdag in september de Week tegen Eenzaamheid plaats. Wil jij iets doen tegen eenzaamheid, voor jezelf of iemand anders?

Voel je je soms alleen, zou je meer verbinding willen, of maak je je zorgen over eenzaamheid? Of ken je iemand die hiermee worstelt? Kom dan naar deze workshop en ontdek praktische handvatten om eenzaamheid aan te pakken.

Elk jaar weer komt het terug: de aangifte inkomstenbelasting en het aanvragen of wijzigen van toeslagen. Maar wat kun je eigenlijk zelf doen, en wanneer is het slim om hulp in te schakelen?

Tijdens onze praktische workshop nemen wij jou stap voor stap mee door de belangrijkste onderdelen van de jaarlijkse belastingaangifte en de meest voorkomende toeslagen.

Artificial Intelligence (AI) speelt een steeds grotere rol in onze samenleving en werkpraktijk. Wat ooit toekomstmuziek leek, is inmiddels dagelijkse realiteit. AI wordt gebruikt in uiteenlopende sectoren en zal zich de komende jaren verder ontwikkelen, met invloed op hoe we werken, leren en beslissingen nemen. In deze workshop maken we op een praktische en begrijpelijke manier kennis met AI.

Meerdere trainingsdata beschikbaar

Hoe vaak kijk je terug op afgelopen jaar en vraag je je af: Wat heb ik eigenlijk bereikt? En hoe vaak hoor je achteraf pas wat er beter had gekund? In veel organisaties zijn beoordelingsgesprekken – of ze nu functionerings-, ontwikkel- of loopbaangesprekken heten – een vast onderdeel van de cao. Maar is terugkijken wel de beste manier om vooruit te komen?

Meerdere trainingsdata beschikbaar