Werk dat werkt

Je werkgever moet zorgen dat je tijdens je zwangerschap veilig en gezond kunt werken. Je heeft recht op:

• aangepaste werktijden
• aangepaste taken
• betaald verlof voor controles

Aangepaste werktijden

Je hebt recht op aangepaste werktijden. Je krijgt:

• extra pauze, tot maximaal een achtste van uw werkdag. Werk je 8 uur per dag? Dan krijg je 1 uur extra pauze doorbetaald.
• regelmatige werktijden en rusttijden
• een afsluitbare ruimte om te rusten, met bed of rustbank
• geen overwerk
• geen nachtdiensten

Je mag niet te veel werken

Tijdens je zwangerschap mag je niet te veel werken.

In een periode van 4 weken mag je:

• maximaal 10 uur per dienst werken
• maximaal 50 uur per week werken

In een periode van 16 weken mag je:

• maximaal 10 uur per dienst werken
• maximaal 45 uur per week werken

Aangepaste taken

Tijdens je zwangerschap mag je niet met gevaarlijke stoffen werken. En niet te veel tillen en dragen. Je werkgever is verplicht om je taken aan te passen als dat nodig is. Ga in gesprek met je werkgever als je werkplek onveilig is.

Betaald verlof voor controles

Je wordt doorbetaald als je tijdens je werk controles hebt die met je zwangerschap te maken hebben. Bijvoorbeeld controles door een verloskundige, of bloedprikken. Ook je reistijd wordt vergoed.

Je moet de geboorte van je baby binnen 2 dagen na de bevalling aan je werkgever melden.

Na je bevallingsverlof heb je recht op:

• ouderschapsverlof. Je kunt tijdelijk minder werken. De eerste 9 weken van je ouderschapsverlof krijg je doorbetaald. Daarna is het verlof onbetaald.
• kolven of borstvoeding geven onder werktijd. Dit geldt de eerste 9 maanden na de bevalling.
• aangepaste werktijden tot 6 maanden na de bevalling. Bijvoorbeeld extra pauzes.
• geen overwerk en/of nachtdiensten tot 6 maanden na de bevalling

Als je zwanger bent, heb je extra rechten op je werk. Daarom is het verstandig om je werkgever te vertellen dat je zwanger bent.

Je mag zelf weten wanneer je het vertelt. Maar doe dit uiterlijk 3 weken voordat je zwangerschapsverlof opneemt.

Je werkgever kan vragen om bewijs dat je zwanger bent. Je kunt dan een verklaring vragen aan een arts of verloskundige.

Soms helpt het om het gesprek met je leidinggevende aan te gaan en je wensen kenbaar te maken. We hebben hiervoor een handige gespreksstarter gemaakt.

Kom je niet verder in een persoonlijk gesprek? Maak dan een melding bij CNV. Wij geven je advies, tips of nemen contact op het bedrijf om je situatie te bespreken. Als je dat wilt, natuurlijk.

In cao’s staan afspraken over verlof, werktijden en flexibiliteit die je helpen om werk en zorg goed te organiseren. Zo vind je ze snel:

• Stap 1: Check welke cao voor jou geldt
  Dit staat in je arbeidsovereenkomst of kun je navragen bij je werkgever.
• Stap 2: Check je cao via CNV
  Je cao checken doe je hier.
• Stap 3: Zoek in de cao op trefwoorden
  Open de cao en zoek bijvoorbeeld op:
  • verlof (ouderschapsverlof, geboorteverlof, calamiteitenverlof, kort verzuim)
  • werktijden en flexibiliteit (deeltijd, flexibel werken, thuiswerken, rooster)
• Stap 4: Check aanvullende regelingen
  Veel werkgevers hebben extra afspraken in een personeelshandboek of interne regeling. Kijk vooral bij ‘Verlof’ en ‘Arbeidstijden’.

CNV werkt, op dagelijkse basis, aan goede voorwaarden voor moeders die werk en zorg combineren. Wij maken ons sterk via:

Cao-onderhandelingen

Daarin maken we afspraken die werkende moeders ondersteunen, zoals:

• Flexibele werktijden en roosterkeuze
• Ruimte voor ouderschap en (kort) zorgverlof
• Thuiswerkmogelijkheden, waar mogelijk.

In politiek en beleid

CNV brengt de stem van moeders onder de aandacht bij beleidsmakers. We zetten ons in voor:

• Ruimte voor balans in alle levensfases