Werk en zorg in balans

Werk je en zorg je tegelijk voor je gezin of een naaste? Dan weet je hoe lastig het kan zijn om roosters, schooltijden, opvang en onverwachte zorgtaken op elkaar af te stemmen. Hoe houd je werk en zorg in balans? En wat kun je afspreken op je werk, bijvoorbeeld via je cao? We leggen het je uit.

Een gezonde balans tussen werk en zorg begint vaak thuis: in het gezin. Ouders, kinderen, partners en naasten bepalen het ritme van alledag. Roosters, schooltijden, opvang, huishouden, opvoeding en onverwachte zorgtaken (mantelzorg) vragen om flexibiliteit. En die flexibiliteit is niet altijd vanzelfsprekend.

CNV vindt dat iedereen de ruimte moet hebben om deze verantwoordelijkheden goed te combineren. Werk moet zich kunnen voegen naar het leven, niet andersom. Daarom zetten we ons in voor beleid, cao-afspraken en een werkcultuur die gezinnen ondersteunt, in alle vormen waarin zij bestaan.

Een gezamenlijke verantwoordelijkheid

Een goede balans ontstaat wanneer werkgevers, overheid en samenleving zich gezamenlijk inspannen om gezinnen te ondersteunen. Dat betekent onder meer:

  • flexibele werktijden waar dat kan
  • toegankelijke en betaalbare kinderopvang
  • verlofregelingen die meebewegen met levensfases
  • waardering voor alle zorgtaken

CNV pleit voor een werkcultuur waarin aandacht voor gezin en zorg vanzelfsprekend is.

Wat doet CNV voor jou?

Gezinnen veranderen, maar de behoefte aan rust, stabiliteit en samenleven blijft. CNV werkt dagelijks aan betere voorwaarden voor iedereen die werk en zorg combineert.

In cao-onderhandelingen

We zetten ons in voor afspraken die gezinnen ondersteunen, zoals:

  • flexibele werktijden en roosterkeuze
  • ruimte voor ouderschap en (kort) zorgverlof
  • maatwerk wanneer iemand tijdelijk meer zorgtaken heeft
  • thuiswerkmogelijkheden waar dat passend en mogelijk is

Mantelzorg krijgt daarbij een plek als onderdeel van het bredere balansvraagstuk. Daarover lees je meer op onze themapagina’s.

In politiek en beleid

CNV brengt de stem van ouders, gezinnen en verzorgenden onder de aandacht bij beleidsmakers. We zetten ons in voor:

  • betaalbare kinderopvang
  • toekomstbestendige verlofregelingen
  • ruimte voor balans in alle levensfases

Werk en zorg moet je kunnen combineren zonder onnodige stress en zonder nadelige gevolgen.

Grip op je geld helpt ook bij werk en zorg

Werk en zorg combineren vraagt vaak om keuzes. Soms betekent dat minder uren werken, extra opvang regelen of tijdelijk meer verlof opnemen. Dan is het fijn als je ook financieel overzicht hebt. In onze webinars Jouw geld, jouw keuzes!? (voor de lange termijn) krijg je praktische tips over pensioen, sparen en beleggen. Zo kun je nu kleine stappen zetten die later verschil maken.

Hoe vind je snel gezinsgerelateerde cao-afspraken?

In cao’s staan afspraken over verlof, werktijden en flexibiliteit die je helpen om werk en zorg goed te organiseren. Zo vind je ze snel:

  • Stap 1: Check welke cao voor jou geldt
    Dit staat in je arbeidsovereenkomst of kun je navragen bij je werkgever.
  • Stap 2: Check je cao via CNV
    Je cao checken doe je hier.
  • Stap 3: Zoek in de cao op trefwoorden
    Open de cao en zoek bijvoorbeeld op:
    • verlof (ouderschapsverlof, geboorteverlof, calamiteitenverlof, kort verzuim)
    • werktijden en flexibiliteit (deeltijd, flexibel werken, thuiswerken, rooster)

Soms staan er ook afspraken in over zorg voor naasten of aanvullende verlofvormen. Voor uitgebreide mantelzorginformatie verwijzen we naar onze themapagina.

  • Stap 4: Check aanvullende regelingen
    Veel werkgevers hebben extra gezinsvriendelijke afspraken in een personeelshandboek of interne regeling. Kijk vooral bij ‘Verlof’ en ‘Arbeidstijden’.

Deel jouw ervaring met werken en zorgen

Combineer jij werk met de zorg voor kinderen of een naaste? Zijn er bij jouw werkgever afspraken die écht helpen bij werk en zorg (roosters, verlof, thuiswerken, mantelzorg)? Of mis je juist ruimte? Vertel ons wat wél werkt (of juist niet). Jouw voorbeeld helpt ons om betere afspraken te maken in cao’s en beleid.

Concrete cao-voorbeelden van goede afspraken

In sommige cao’s zijn aanvullende afspraken gemaakt die werknemers helpen om werk en zorg beter te combineren, bijvoorbeeld door verlofregelingen financieel gunstiger te maken. Hieronder enkele voorbeelden:

Cao ING

In de cao van ING staan sterke afspraken die helpen om werk en zorg beter te combineren. Zo krijgen medewerkers 6 weken partnerverlof volledig doorbetaald. Als je daarna meer tijd nodig hebt, kun je aansluitend 3 maanden onbetaald verlof opnemen. Ook is afgesproken dat medewerkers onder de cao 9 weken ouderschapsverlof doorbetaald krijgen. Die doorbetaling is gemaximeerd op 100% van het wettelijk maximum dagloon, inclusief het bijbehorende vakantiegeld, 13e maand en de Bijdrage Individueel Sparen (BIS). Deze afspraak komt bovenop de bestaande regeling voor ouderschapsverlof en geldt zolang je kind jonger is dan 12 jaar. Check jouw cao ING.

Cao Provinciale sector

In de cao Provinciale sector krijg je 100% van je loon als je verlof opneemt. Dit geldt voor adoptieverlof en pleegverlof, en voor de eerste 9 weken betaald ouderschapsverlof (tot je kind 1 jaar is). Ook bij calamiteitenverlof, kortdurend zorgverlof en kortdurend verzuimverlof loopt je loon volledig door. Neem je geboorteverlof of aanvullend geboorteverlof op? Dan krijg je ook 100% van je loon. Check jouw cao Provinciale sector.

Cao Centrum Jeugd en Gezin Rijnmond

Aanvullende afspraak geboorteverlof (partnerverlof). Per 1 juli 2020 geldt er wettelijk recht op partnerverlof in de eerste vijf weken na de geboorte tegen 70% van het salaris (artikel 5.2.2). In deze cao wordt dat aangevuld tot 100% van het salaris.

Balans onder druk

De balans tussen werk en zorgtaken staat onder druk. Hoewel de rolverdeling in gezinnen is veranderd, zien we nog steeds dat vrouwen gemiddeld meer onbetaalde zorg doen, terwijl mannen vaker fulltime werken. Tegelijkertijd geven veel gezinnen aan dat ze meer flexibiliteit en een eerlijkere verdeling willen (CBS, Emancipatiemonitor 2024).

Wat verstaan we onder zorg?

Gezinsgerelateerde zorg kan veel vormen aannemen:

  • opvoeding en kinderopvang
  • dagelijkse praktische en emotionele ondersteuning
  • betrokkenheid bij school- en ontwikkelingstaken
  • en soms ook ondersteuning van familieleden of naasten (mantelzorg)

We erkennen dat mantelzorg regelmatig onderdeel is van het gezinsleven. Uitgebreide informatie hierover staat op onze aparte onderwerppagina 'Werkende mantelzorger'.

Waardevolle links

Blijf op de hoogte: Schrijf je in voor de CNV Mens en Werk nieuwsbrief

CNV ondersteunt werkgevers en werknemers bij life events. Weten hoe? Abonneer je op de nieuwsbrief CNV Mens en Werk, boordevol inspiratie en informatie over diverse thema's zoals rouw, de overgang en financiële hulp.

Ja! Ik schrijf me in voor de nieuwsbrief Mens en Werk

Verder lezen

Agressie op het werk

Zo voorkom je agressie of zo ga je ermee om als het gebeurt....

Bedrijfshulpverlener

Volgens de Arbowet moet er in elke organisatie minstens één...

Beroepsziekten

Ben je ziek geworden door het werk? Dan lijd je misschien aan een beroepsziekte.

Code rood

Wat als je niet kunt werken vanwege code rood?...

De arbodienst

De arbodienst helpt bij ziekteverzuim en arbeidsomstandigheden....

de Arbowet

Lees meer over je rechten en plichten uit de Arbowet....

Discriminatie op het werk

Wat je werkgever moet doen en wat jij kunt doen om discriminatie...

Ergonomisch werken

Tips over hoe je jouw werkplek ergonomisch inricht....

Gevaarlijke stoffen

Alles over veilig werken met gevaarlijke stoffen....

Goed werkgeverschap

Goed werkgeverschap zorgt ervoor dat jij met plezier je werk kunt doen....

Intimidatie op het werk

Hoe herken en meld je intimidatie op de werkvloer?...

Jongerenprojecten over werkgeluk (archief)

Bij CNV Jongeren hebben we door de jaren heen veel impactvolle...

Jongeren

Liefde op het werk

Waar moet je rekening mee houden en wanneer mag je werkgever ingrijpen?...

Menstruatie en werk

Wat kun jij vragen als menstruatieklachten je werk beïnvloeden?

Overgang en werk

De overgang is een levensfase waar de meeste vrouwen vroeg of laat...

Pesten op het werk

Word jij of je collega gepest? Dit kun je doen....

Privacy op de werkvloer

Hoe wordt jouw privacy beschermd?...

Risico-inventarisatie en -evaluatie

Wat is een risico-inventarisatie en -evaluatie?...

Rugklachten door werk

Veel mensen hebben last van rugpijn door werk. Maar hoe voorkom je het?...

Scheiden en werk

Ervaar je stress of concentratieproblemen? Lees wat je kunt doen....

Thuiswerken

Van het regelen van een goede werkplek tot het recht op een...

Vertrouwenspersoon

Een vertrouwenspersoon helpt je bij ongewenst gedrag op het werk....

Werkdruk

Zo zorg je voor minder werkdruk en een gezonder werkleven...

Werkende mantelzorger

Zorg en werk combineren is niet makkelijk. Deze hulp is er voor jou....

Werkgeluk

Meer werkgeluk willen we allemaal. Maar hoe vergroot je het?...

Werkstress

Handvatten om stress te herkennen en te voorkomen dat je uitvalt....

Zeggenschap op de werkvloer

Zeggenschap geeft je de mogelijkheid om mee te denken en te...

De voordelen van het CNV lidmaatschap

Word vandaag nog lid van CNV. We helpen je met al je vragen over werk en inkomen. En komen op voor jouw belangen als werknemer. Samen staan we sterk.

  • Advies bij al vragen over je werk en inkomen
  • Rechtshulp voor werk en privé
  • Hulp bij je belastingaangifte